米ぬか活用

2か月程前、家庭用精米機を購入した。

精米後の米ぬかを家の畑にまいていたけど、畑が米ぬかだらけになってしまったので、食べてみることにした。

まずは、米ぬかクッキー。子供が喜んで食べてくれました。栄養満点
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そして、今朝はホットケーキに混ぜてみました。
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米ぬかは栄養がいっぱいで、体にいいらしい。しかも、便秘が解消された私。

時々使うとしよう。。。
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by miffy_house | 2010-11-28 23:54 |